やくるとーく｜乳酸菌 シロタ株とシロタエッセンスで健康で美しい免疫ライフを。水戸ヤクルト販売株式会社

あなたの理想のお肌はどんなお肌ですか？

朝起きて、お肌がつるん

そして血色良く、お化粧のノリも良いと

なんだか気持ちの良い1日がスタート出来ます

鏡を見て「なんだか今日の私いい感じ」と自然に笑みがこぼれますよね

それだけ、女性のお肌は気持ちを左右させる

東日本エリアのヤクルト、宅配部門では、毎年「ヤクルト東日本大会」が行われています

それぞれの販売会社の優秀者たちが集まり、表彰を受けるのです

今回、水戸ヤクルトから５４名のヤクルトレディ、ビューティーアドバイザーが受賞者として参加しました

もちろん、表彰式だけじゃなくディズニーリゾートへの旅も頑張ったご褒美として

全員にプレゼントしているんですよ～

日常を忘れさせてくれるような素敵な祭典、みなさん思い思いに楽しんでいただけたみたいでよかったです

頑張った分、輝くステージがヤクルトにはたーくさん用意されています

これからも、色々なステージで輝いていって欲しいですね

また来年度の開催を楽しみに・・・毎日お仕事頑張りまショー

いきなりですが、「ＰＤＣＡ」…とい言う言葉

皆さんも聞いたことがあるかと思います。

※ＰＤＣＡ（plan計画-do実行-check評価-act改善）

水戸ヤクルトは4月から9月の上期シーズン、いろんなことにチャレンジしてきました

ちょうど一週間前、社員が会議室に集まり、上期に

取り組んできたことを見つめ直す時間を設ること1日。

その名も「ＰＤＣＡ会議」

ここが出来た出来なかった
やらなかったやれなかった

まずは一度立ち止まって、振り返りをする。

秋です今年もこの季節がやってきました

秋といえば・・・紅葉狩り、食欲の秋、読書の秋などなど色々な楽しみが盛りだくさんですよね

そんな中、水戸ヤクルトでは一部地域で毎年秋の恒例行事となっているものがあります

それは、保育所の運動会です

水戸ヤクルトには、現在１６箇所のセンターに保育所が設置されています

今回は水戸地区近郊の保育所５箇所合同で行われた運動会をご紹介します

皆さんお待ちかねの食生活改善プロジェクト第弾です
（待ってないなんて言わないで）
前回のを見逃した方はこちらをごらんくださいね

さてさて、プロジェクト開始から1ヵ月半が経過しましたが、
あのお方の食事がどのように改善されたのでしょうか・・・

ダイエットをする上で大切なのは、
・継続的に行うこと
・1日3食しっかり摂り、健康に痩せること
・長期的な目標を立てること
（短期間でのダイエットはリバウンドの原因になることは言わずと知れたことですよネ…）

とにかく早食い・大食いが目立つ方でしたので、
よく噛むことそして野菜をしっかり食べること
の2つをしつこいくらい伝えました。基本的なことですが、とっても大切です

外食が多い方なので、外食での1週間のメニューを計画

過度の食事制限はせずに、好きなものを取り入れながら、始めやすいメニューにしました

（焼肉は高カロリーですけどね、今までが食べ過ぎていたので許容範囲と思ってください）

こんな感じ↓

平成31年度に「いきいき茨城ゆめ国体2019（第74回国民体育大会）」が開催されます。

いよいよ来年です

この度、国体開催に合わせて、水戸ヤクルトから「水戸市」へ

NEWヤクルトを17,000本を寄贈させていただきます。

「ヤクルト」を飲んで、腸内環境を整えて体調を万全にし、元気に頑張って欲しい！！！

健康第一、健康をお届けする私たちは、輝く皆さんを応援します！！！

（2018年10月17日(水)の産経新聞朝刊に掲載されました。）

水戸ヤクルトでは、Ｂ２リーグ所属『サイバーダイン茨城ロボッツ』を応援しています

昨季、怒涛の快進撃で茨城県民の心を熱くした『サイバーダイン茨城ロボッツ』

今期も応援の一環として水戸ヤクルトスポンサー試合を行います

日時　10月6日(土)１８：00開始、10月7日(日)１４：00開始

場所　水戸市青柳公園体育館（ホーム）

対戦　茨城ロボッツ　vs　金沢武士団

詳細はこちら　⇒  https://www.ibarakirobots.win/

今日は久々にあたたか～い日差しに包まれて、洗濯日和になりましたね

今回の話題は「パイナップル」！！
南国のフルーツとかな思っていましたが
水戸でもパイナップルを発見しました

こちら
弊社で愛情込めて育てている「パイナップル」です。

小さくてかわいいですね

（※背景が、より南国っぽさを感じさせます。）

実が出来るまで2年から3年かかるそうなので、

3年後さらに実が大きくなっているのが楽しみです♪

ここ数日、急に気温がぐぐっと下がりましたよね

朝晩なんて特に寒くて、急いで冬用の毛布を出した、なんていう人もいました

雨も降ったりやんだりで、なんとなくスッキリしない

皆さんの周りで、風邪や体調を崩している人多くないですか？

それ、寒暖差からの疲れから来ているのかもしれません

今年の夏は連日命の危険が及ぶような猛暑で、本っっっ当に暑かったですよね

あの暑さに必死に耐えようと、カラダは想像以上に頑張ってくれました

ここにきて、この寒さです

それはカラダも、えっどうすればいいの状態です。。。

そんな乱れた自律神経をどうやって整えればいいのでしょうか？

ちょっとしたことを心がけるといいかもしれません

皆さん食欲の秋ですね
ついつい食べ過ぎてしまうこの季節・・・
体調管理はしっかりできていますか？

水戸ヤクルトでは企業の従業員様向けの『免疫ライフセミナー』に力を入れております！
従業員様の健康意識を高める目的として,
腸内環境のこと、排便のこと、免疫のこと、皆さんの健康に関する情報を、
ご要望を取り入れながら、より適した内容をご提案しています

食べるもののことって「栄養あるもの食べましょう」とか「青魚を食べましょう」とか
色々見たり聞いたりする機会があると思いますが、
「排便」のことってなかなか聞く機会がないですよね

しかし、人は食べたらその分出さなければいけません

食べてから排便するまでの流れや、腸内環境について学び、
毎日おなかスッキリを目指しましょう

とっても大切な「排便習慣」のお話、皆さんもぜひ聴いてみませんか