水戸にもパイナップル？！～南国の風～
今日は久々にあたたか～い日差しに包まれて、洗濯日和になりましたね
今回の話題は「パイナップル」！！
南国のフルーツとかな思っていましたが
水戸でもパイナップルを発見しました
こちら
弊社で愛情込めて育てている「パイナップル」です。
小さくてかわいいですね
（※背景が、より南国っぽさを感じさせます。）
実が出来るまで2年から3年かかるそうなので、
3年後さらに実が大きくなっているのが楽しみです♪
【パイナップルの由来】
パイン（松ぼっくり）とアップル（リンゴ）から来ており、松ぼっくりに似ていて、
リンゴのような甘い香りがすることから来ているそうです。
海外では、タイやタイやフィリピン、
ブラジルなどのあたたかい地域で生産しており、日本では沖縄で生産されています。
【栄養素】
・ビタミンＣ…風邪の予防や疲労回復、肌荒れなどに効果があります。
・ビタミンＢ1…糖質を分解する酵素を助けて、エネルギーに変える手助けをしてくれます。
ビタミンＢ1が不足すると、糖質のエネルギー代謝が悪くなり、疲れやすくなったり、
集中力の低下やイライラの原因になったりもするそうです。
・食物繊維…便通を良くし、腸をきれいにしてくれます。
・ブロメラインというタンパク質分解酵素が含まれており、食後に食べるとタンパク質の消化を助けてくれます。
また、腸内の腐敗物を分解する作用などもあり、消化器系障害にも効果があるそうです。
・鉄やマグネシウムなどのミネラルも含まれているそうですよ～
季節は違いますが、食べたくなりました(*^▽^*)
