やくるとーく｜乳酸菌 シロタ株とシロタエッセンスで健康で美しい免疫ライフを。水戸ヤクルト販売株式会社

みなさん、こんにちは

明日は十五夜だけど、
9月9日の今日は、五節句のひとつ「重陽の節句」

重陽の節句・・・？

私は恥ずかしながら、調べていてこの節句のことを初めて知ったよ

みんなは聞いたことあるかな

「重陽の節句」は平安時代の初めに中国より伝わりました。古来中国では、奇数は縁起が良い「陽数」、偶数は縁起の悪い「陰数」と考えられ、陽数の最大値である「9」が重なる9月9日を「重陽」と呼び、節句の1つとしました。旧暦の9月9日は、現在の10月中旬ごろにあたり、まさに菊が美しく咲く時期です。菊は「仙境に咲く霊薬」として、邪気を払い長寿の効能があると信じられていました。菊を行事に用いたため、重陽の節句は別名「菊の節句」とも呼ばれています。重陽の節句では、菊の香りを移した「菊酒」を飲んで邪気を払い無病息災や長寿を願います。

日本では、平安時代の初めに宮中行事の1つとなり、菊を眺める宴「観菊の宴」が開催されたり菊を用いた厄払いなどが行われたりしました。また、時代とともに菊の風習は庶民の間でも広がり、江戸時代には五節句の1つとして親しまれる行事になっています。　

引用元：花と緑のおもてなし hibiyakadan.com

他にも「栗の節句」とも呼ばれ、菊酒を飲んだり、
栗ご飯を食べたりして無病息災や長寿を願う日になってるらしいよ

(そろそろ秋の味覚…栗の時期！！栗スイーツ楽しみだなぁ)

また、重陽の節句だけでなく
食べものを大切にする日、手巻寿司の日、親子でcook(くっく)の日などと言った
食べ物に関する様々な記念日になっているみたいだよ

その中でも
「食べ物を大切にする日」というのは、
食べ物を「捨てないん(ナイン)」「残さないん(ナイン)」の語呂合わせから制定されました。

SDGs（エスディージーズ：持続可能な開発目標 ）の12番「つくる責任とつかう責任」
の中でも食品ロスが取り上げられているよ

みんなは、何か取り組んでいることはあるかな？

私は、買い物の時、前の方の消費・賞味期限が早いものを選ぶようにしたり、
食品を使い切れなそうなときは早めに冷凍保存しちゃってます

特にきのこは冷凍することでうま味がアップするから一石二鳥
水気をよくふき取ってフリーザーバッグで空気をできるだけ抜いて保存がＧＯＯＤ

こんな風にできる工夫を駆使して、
なるべく食品を捨てない・残さないことを意識していきたいね

今日、家に帰ったら早速冷蔵庫の中を確認してみよう

一人一人が未来のことを考えて、地球にやさしく生きていこう

by めんこい

突然ですが、みなさんの心や体は今どんな状態ですか？

イライラやモヤモヤはありませんか？

不安や緊張は、知らず知らずのうちにストレスに変わり、プチ不調を招く原因にもなりかねません

とは言え、ストレスをためるな！は無理難題ですよね

そこで、リラックス法を知っておくと良いでしょう♪

よくある方法が、

• ぬるめの入浴
• 音楽を聴く
• 軽い読書
• 香りを楽しむ
• ストレッチング
• ゆっくり深呼吸をする
• ヨガ

などです。

私は「音楽」と「香り」をよく使います

YouTubeで「癒し・音楽」などと検索し、ヒーリングミュージックを聴きます。

ヒーリングミュージックとは、精神がリラックスしている際に脳波に現れる「アルファ波」や、

人が心地よく感じるリズムである「1/fゆらぎ」が含まれる、静かで優しい音楽のジャンルのことです。

「香り」に関しては、アロマテラピーがあります。

これは、植物から採取される精油（エッセンシャルオイル）を使った「芳香療法」です。

確かに、最近ディフューザーやアロマストーンなどが流行っていますよね

「香り」には心を鎮めて気持ちを穏やかにしたり、

疲れてモヤモヤしてしまった心を解き放ちスッキリとさせる効果が期待できるそうですよ

ヤクルトからは、ちょっとマニアックな商品をご紹介

その名も「レモリア」????

こちらは、気分を落ち着かせたいときにおすすめのドリンクです

名前の由来は、商品特徴である「レモン????＋リラックス＋アルファ波」の頭文字をとりました　

キャッチコピーの「ハーブ＆リラックス」は、「鎮静効果」が期待されるリーフ(葉)系を中心とした、

７種のハーブエキスが程よく調和した「心と体を癒す」リラックス飲料であることを表しています

また、こちらの商品に含まれる「テアニン」は、緑茶の旨味成分（アミノ酸）の一種で、

飲用すると、リラックス時に発生する脳波の一種であるアルファ波が増加し、リラックス効果があることが確認されています　

レモリアにはテアニンを１００mg／本を使用しています

低カロリー（37㎉）だし、ハーブとレモンの香りに癒され、飲むとスッキリしますよー

お客様の中にはつわりの時に飲んでいたという人も！

私たちは、日々頑張っていますえらいぞ！

時には自分を優しくいたわりましょ～ね

By　めんこい

空は高く、風は清々しく感じ、少しずつ秋の気配を感じ始めたね

暑さが少し和らいでくると、体も動きやすくなるよね

そこで今回、水戸ヤクルトが協賛しているイベントが9/4（日）にあるから皆様にお知らせするね

3年ぶりに「第8回三夜さん末広まつり」が開催

感染対策を万全にして、お散歩がてらいかがでしょうか以下詳細だよ

「第8回三夜さん　末広まつり」

日時：令和4年9月4日(日)

時間：10：00～20：30（朝から夜まで！）

会場：二十三夜尊　桂岸寺（水戸市松本町13-19）

【ステージイベント】

出演者：安達勇人、水戸のご当地アイドル re-mito、藤井ケイイチ with friends、明秀学園日立高等学校 Blue Fairies、KAZUYA組、フラハーラウカナロア、ジェントルメンバンド、Gitarre!!（茨城大学）、AIRI、鶴祭會万燈神輿、ザ・バンブルビート、藤枝哲郎

※当日、内容に変更がある場合があります。

【参加型イベント】

「ゆかたコンテスト」

※17：30まで受付、18：00頃開始予定

ぜひ素敵な浴衣を着てご来場ください

「第8回　吉原殿中早食い大会」

※15：00まで受付、15：30頃開始予定

出場者募集中ー✨各大会優勝者には賞品が用意されているみたいワクワクするね

ちなみにヤクルトは本部テントにて、10：00～　無料配布しているので、ぜひもらっちゃお～

(数に限りがあるのでお早めにね)

三夜さん末広まつりのマップを見ていると、こんなにお店があるんだ～と驚きと新しい発見

実際に歩いてみると、お気に入りのお店が見つかるかもしれないね。

運動不足解消にもなるし、これは一石二鳥楽しんじゃおう

BYめんこい

本日のありがとうの声を紹介します

お客さまに笑顔になっていただきたい、
そのために自分でできることはないかと考え、
訪問の際に手作りのうちわをプレゼントしています

掃除の手を止めて玄関に出てきてくださったお客さまにうちわをお渡しした所、
「最高のプレゼントね、ありがとう。」と喜んでいただけました。

【その時の気持ち】
暑さが厳しい中での節電対策、
エアコンだけでなく扇風機やうちわも欠かせないこの夏。
うちわを見て、お客さまが笑顔になってくださったり、
エアコンをそろそろつけよう、逆にそろそろ換気しようなど、
ちょっとしたきっかけになってもらえたらなと思いました。

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【めんこいからのコメント】

こちらが見せていただいた「手作りうちわ」です

素敵なうちわですね

その「うちわ」には一言も添えられていて、お客様へのお気遣いも素晴らしい

これなら水分補給も忘れず夏を過ごせますね。

お客様の喜ぶ顔が目に浮かびます

手作りのものって特別感があって、もらったら本当に嬉しいよね

ヤクルトレディとお客様の良好な関係性が垣間見える出来事でした

私も来年は手作りうちわつくってみようかな～

#ありがったー　#ありがとぐらむ

by めんこい

みなさま、ごきげんよう

8月も下旬になり、学生の方の夏休み????もそろそろ終わりですかね～？？

社会人も夏休みほしいわぁ～。大学生を見るとまだまだ羨ましくなります（笑）

夏休みと言えば、遊んでばかりではいられません！そうです、宿題！！

順調ですか～？私は、最初は調子よく進めるのですが、途中で中だるみするタイプでした

中でも読書感想文は苦戦していましたが、工作・絵画系は好きで、楽しく作っていた思い出があります

工作といえば、ヤクルトでも容器を作って様々なものが作れますよ～

今回は動物系の置物に絞ってみました

「ヤクルト容器1本で出来るミニミニアニマルズ」

難しさ：★

～つくりかた～

①ヤクルト容器のラベルをきれいにはがします。

②容器の中に白いティッシュや綿を詰めます。

③動物のパーツを付け、目や鼻などをかいたら出来上がり。

これは色々自分でアレンジできそうですね！

思いついたのは、ペンギン、にわとりとか　ぶたさんもいいかも

たくさん作って、動物園にした～い

「キリン」

難しさ：★★

つくりかたは画像を参照ください。

「ゾウ」

難しさ：★★★

つくりかたは画像を参照ください。

「ライオン」

難しさ：★★★

つくりかたは画像を参照ください。

レベル★★★は少し難しそうですね…

スプレー等で色をつけるともっと可愛いかも

ほかにもこんなものを作ったことがあるよーという方はぜひ教えてください

季節の変わり目は体調不良になりがちですので、気を付けてお過ごしくださいね

By　めんこい

こんにちはー！

ようやく金曜日
連休明けのお仕事、お疲れ様でした

今日は動画投稿のお知らせだよ～！

ぜひ、週末に試してもらいたい絶品料理

この時期だからこその料理、それは・・・・・・・・

　　\   とうもろこしご飯   /

材料はなんとたったの３つ

すっごく簡単で美味しいから是非作ってほしいな～！

動画はこちらから

↓↓　↓↓　↓↓　↓↓

作ったら教えてね

チャンネル登録・高評価もよろしくーっ

甘みたっぷりで子供たちも喜んでくれるはず

(ここだけの話、
追加でこしょうをかけても合いそうでした)

まだまだ暑い夏が続くみたいだから
いっぱい食べていっぱい寝て、元気に過ごしてこ！！

by めんこい

皆さま、日頃より水戸ヤクルトの投稿記事を楽しんで頂きありがとうございます

まもなくお盆休みですね明日よりお休みに入られる方もいらっしゃるのでしょうか

お墓参りに行ったり、日頃なかなかできないお部屋の掃除をしてみたり、丁寧にごはんづくりをやってみたりと、過ごし方は人それぞれかと思います

今年のお盆休みも新型コロナウイルス拡大防止のため、感染症対策・体調管理には十分気を付けてお過ごしください

さらに暑さもまだまだ落ち着かないので、水分・栄養・休養もしっかり摂ってくださいね

また、水戸ヤクルトのホームページも、8/11（木）～8/16（火）までの期間、WEB上の投稿をお休みさせていただきます

それでは、またお盆休み空けにお会いできるのを楽しみにしております

良い休日お過ごしください～

By　めんこい

本日のありがとうの声をご紹介させていただきます

新規でお声かけをしたお客様からです。

コロナ禍でお孫さんになかなか会えず、先日ようやく会える事になり、

お土産にヤクルトとジョアをご購入して頂きました。

翌週伺うと、お孫さんは数日前から便秘に悩まされていたようでとっても喜んですぐに飲んでくれたそうです。

ヤクルトとジョアを飲んだ後、スッキリ便秘解消！皆で大笑いしたそうで、

「これからはお土産はヤクルト製品にするね」と喜んで頂きました。

また、そのお客様のお庭にはとても素敵なラベンダーがあり、

私は「娘さんの所に行く際にラベンダーもぜひお土産にして下さい」と言ってみたところ、

その娘さんはお土産のラベンダーにも大喜びしてくれたそうです。

お客様からも「庭にあるラベンダーにも気が付き誉めてくれてありがとう」と、

私にもラベンダーの花束をプレゼントしてくれました。

【その時の気持ち】

何気ない私の一言でこんなにも感謝して頂いて嬉しかったです。

お客様の娘さんも嫁ぎ先で実家のラベンダーの香りと共にお母さんを思い出して頂きたいと思います。

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【めんこいからのコメント】

便秘が解消させてみんなで大笑いしたという何とも微笑ましいエピソードですね

ラベンダーも一緒にという気配りも素晴らしい

私もラベンダーの香り大好きです

調べてみると、ラベンダーの香りは交感神経と副交感神経のバランスを整えて、リラックスしてくれる効果があるとされています。

8月になり暑い日が続いていますが、体調に気を付けて頑張っていきましょう

#ありがったー#ありがとぐらむ

By めんこい

今週7/27(水)に水戸ヤクルトへ
水戸商工会議所主催の「みとっ子お仕事探検隊」に
応募してくれたお友達のみんなが来てくれたよ

来てくれたのは、
水戸市内の小学5.6年生の選ばれし10人

去年は新型コロナウイルスの影響で
体験は難しく、映像でお仕事の様子を伝えたので、
子供たちに来てもらうのは２年ぶり

(水戸ヤクルトでも紹介してるお仕事探検ムービーはこちら)

内藤社長のあいさつの時には
みんな社長のお話に興味津々

その後は
水戸ヤクルトではどんなお仕事をしているのか紹介し
おなか元気教室を見てもらったり
自動販売機の補充体験もしてもらって
みんなとっても楽しそうにしてる笑顔が見れたよ

このお仕事体験が将来に役立ちますように

by めんこい