おもちは最後まで美味しく食べよう♪｜やくるとーく｜乳酸菌 シロタ株とシロタエッセンスで健康で美しい免疫ライフを。水戸ヤクルト販売株式会社

特に私が大好きなのは『キムチチーズ餅』です
これがほんとに美味しくて、2日目以降ほぼ毎日食べました
材料も作り方も至って簡単

【材料】
・餅　　　　・・・２コ
・キムチ　　・・・餅が隠れるぐらい
・スライスチーズ　・・・１枚

【作り方】
お皿に水にくぐらせたお餅を２個並べる。
お餅の上にキムチを乗せる。
最後にチーズを乗せてお餅が膨らむまでレンジでチン（２分ぐらい）

・・・え？これだけ・・・？？

そう、とにかく簡単ですぐにできます。
そして餅がくっついたお皿を洗うのが面倒な私はお皿にラップを敷いて作ります。
これぞズボラ飯(これでも栄養を勉強している者です・・・。)

キムチには乳酸菌も含まれていて、腸内環境を整えるのに役立ちます
また、辛み成分の「カプサイシン」が体の代謝を高めてくれる効果が期待できるんですよ～

ほんとに美味しいので皆さんも試してみてください

by　めんこい