茨城県歯科医師会　健康フォーラムが開催されました！｜やくるとーく｜乳酸菌 シロタ株とシロタエッセンスで健康で美しい免疫ライフを。水戸ヤクルト販売株式会社

4/21（日）茨城県歯科医師会の健康フォーラム『口からはじまる健康（健口）長寿』が開催されました

当日はたくさんの方が来場され、常陽藝文ホールも満席になるほどの人気でした
お客様もメモを取りながら真剣にお話を聴いている様子でした

大谷先生のクイズを交えた分かりやすいお話や
垣添先生のもユーモアたっぷりでとても楽しいお話で会場は盛り上がり、
あっという間のお時間でした

なんと垣添先生は毎朝60分、スクワットや腹筋100回などの筋トレをしているそうです
健康の秘訣は並々ならぬ努力があってこそなのですね
本当に人生を楽しんでいらっしゃって、聴いていて自分も元気づけられるお話でした

垣添先生はヤクルト本社が発行している情報誌『ヘルシスト』（254号p.20）にも
記事を書いてくださっています

お二人の話で共通していることは、「自分のかかりつけの歯医者を見つけること」、
そして、「歯が痛くなくても定期的な検診を受けること」の大切さ。

私も美味しい食事を食べることが生きる楽しみなので、歯を大切にしなきゃと
改めて考えさせられました。

そして最後はテノール歌手の志摩大喜様のミニコンサート
なじみ深い「朧月夜」から本格的なオペラ「トゥーランドット」まで、
魅力的な歌声に私も皆さんもうっとりと聴き入ってしまいました

最後までとても充実していて、素敵な時間を過ごすことが出来ました～

自分の歯で、口で、ご飯を食べる喜びを感じるために、口腔ケアをしっかり意識していきたいですね