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食生活改善プロジェクト③結果報告

皆さんこんにちは

3ヵ月前から始まった食生活改善プロジェクトがついに終わりを迎えました
見逃した方は下のページをご覧ください
・第一弾 ⇒ こちら
・第二弾 ⇒ こちら

果たして結果はどうなったのでしょうか・・・。

バランスの良い食事を継続して下さったYさん・・・

なんと体重が7.5kgの減量に成功しましたパチパチ
そして中性脂肪値が167⇒90mg/dl
すごい変化です!!

指導をさせて頂いた私も驚いています

(総コレステロールが若干上がっていますが、
検診前の台湾出張での食事の影響ということです)