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受験生応援!集中力持続おにぎり🍙

こんにちは~

今週は急に気温も冷え込んで、震えるような寒さでしたね

先日お仕事で大子に行ったら、なんと雪がぱらぱら降ってきました

茨城はまだ大丈夫~とのんきに構えていましたが、

スタットレスタイヤに交換して、冬の準備を万全にしたいですね

さてさて、先週開設した、

YouTubeお料理チャンネルのMitoco Kitchenですが、

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本日は記念すべき第一弾管理栄養士のえみ先生が

全集中👀受験生応援!脳活性レシピをお届けします

受験シーズン、集中力を長時間保つのは大変ですよね

集中力を持続させるには、食事もとーっても大切なんですよ

受験生や勉強を頑張る人に、ぜひ意識して摂ってほしい、

おすすめの栄養についてくわしく学びましょう

ぜひ自宅でチャレンジしてみてくださいね

by めんこい

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