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免疫ライフのすすめ

オススメ腸活レシピ3品のご紹介

みなさんこんにちは

最近、気温差が激しくて体がついていけない…(´;ω;`)

 

そんな風に感じることがありませんか?

 

それは、自律神経が過剰に働いてしまって

身体が疲れているのかもしれません

 

自律神経の整え方はたくさんありますが
毎日の食事に腸活メニューを取り入れることもオススメです

 

今日は日々に疲れを感じているそこのあなたに
食物繊維を取り入れるためのレシピ動画を紹介します

 

 

↓↓↓↓↓こちらの動画です↓↓↓↓↓

チャンネル名:ミトコキッチン-Mitoco kitchen-

 

 

この動画ではキャベツを使った3品の料理のレシピが見られます

 

水戸ヤクルトの管理栄養士が考えたレシピです

腸活目的以外でも、
キャベツの消費に困ったときなどにもご利用ください

 

定期的に動画をアップしているので
高評価・チャンネル登録お待ちしています

 

「こんなレシピが知りたい」という要望がありましたら
ぜひぜひ、コメントに書き込みお願いします

 

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by めんこい

オススメ腸活レシピ3品のご紹介

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