手軽にたんぱく質摂取！オススメ生春巻きレシピ|ミトコキッチン
～料理動画更新のお知らせ????～
今週も料理動画を更新しました！！
インスタでどういうレシピを知りたいか募集し、
「タンパク質が摂れる美味しいレシピ」と回答があったので
今回はこちらのレシピを作りました
その名も・・・
豆腐＆ツナの生春巻き????
↓↓↓↓↓作り方はこちら↓↓↓↓↓
豆腐はよくダイエットレシピに使われているな～という印象がありますが
ツナもタンパク質が豊富に含まれているんですよ????
このレシピは火も使わないので超お手軽レシピです????
ぜひ作ってみてね(*’▽’)✨
by めんこい
ドキドキっ
いぇい
