やくるとーく

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手軽にたんぱく質摂取!オススメ生春巻きレシピ|ミトコキッチン

~料理動画更新のお知らせ????~

 

今週も料理動画を更新しました!!

インスタでどういうレシピを知りたいか募集し、

「タンパク質が摂れる美味しいレシピ」と回答があったので

今回はこちらのレシピを作りました

 

その名も・・・

豆腐&ツナの生春巻き????

 

↓↓↓↓↓作り方はこちら↓↓↓↓↓

 

 

 

豆腐はよくダイエットレシピに使われているな~という印象がありますが

ツナもタンパク質が豊富に含まれているんですよ????

 

このレシピは火も使わないので超お手軽レシピです????

 

ぜひ作ってみてね(*’▽’)✨

 

by めんこい

手軽にたんぱく質摂取!オススメ生春巻きレシピ|ミトコキッチン

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【イベント開催のお知らせ】第11回 サマーフェスタ inファッションクルーズ

みなさんこんにちはー

毎年恒例夏祭りが、カタチを変えて4年振りに帰ってきますよーー

 

 

スタンプラリーやお肌の水分チェック、フィットネスにVRまで!様々な体験ができちゃいます

村上選手の等身大パネルもありますので、ぜひ2ショットを撮りに来てください

 

夏の最後の思い出を、ファッションクルーズでつくろうーー!

 

by めんこい

【イベント開催のお知らせ】第11回 サマーフェスタ inファッションクルーズ

免疫ライフのすすめ

この夏ぜひ作ってみてほしいレシピ????|ミトコキッチン

みんなやっほー!

ミトコキッチン投稿のお知らせだよ????

 

以前投稿した水ようかんレシピはなななんと・・・!!
Instagramのリールで36万回再生を突破????????????
みなさんご視聴ありがとうございます!!!!!

 

さてさて続きましては甘じょっぱーいレシピが出ました!

 

のり塩バターとうもろこし????のレシピです

 

 

とうもろこしには食物繊維が多く含まれているので
腸活にはもってこいな食材です
(※ただし甘さに比例して糖質も多く含まれるので食べ過ぎに注意)

 

最近はお洒落な名前がついている品種のとうもろこしもありますよね
私は「ム」が好きです

 

とうもろこしも茹でるだけじゃなくて
たまには味変して食べたいなというそこのあなた!
お好きなトウモロコシ????でぜひ試してみてね

 

 

 

by めんこい

 

この夏ぜひ作ってみてほしいレシピ????|ミトコキッチン

免疫ライフのすすめ

いつも元気を|ありがとうの声

本日のありがとうの声をお届けします

 

いつものように「おはようございます。ヤクルトの〇〇です!」と、声を掛けました。

すると、「おはよう。いつも元気でいいな!俺も頑張れるよー!

いつも元気をありがとう!」と言われました。

 

【その時の気持ち】

私は、いつもと同じように声をかけたので、

そういう風に言ってもらえると思っていなかったので、とても嬉しかったです

「笑顔がいいね。」とは言われますが

「元気をありがとう。」は初めてでした

 

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【めんこいからのコメント】

 

お店に行ったときなど、店員さんが元気に挨拶をしてくれると

このお店は良い店だなぁと感じます最初の印象って大事ですよね

そんな挨拶を意識せず当たり前にできるってとっても素敵(笑顔もぜひ見たい!)

そしてそれに気づくお客様もよく見てらっしゃる・・・!

 

わたしも相手の良さに気づいてあげられる余裕をもって

日々過ごしていきたいな

 

by めんこい

 

 

いつも元気を|ありがとうの声

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【お知らせ】 お盆期間投稿お休み

皆さま、日頃より水戸ヤクルトの投稿記事をお読みいただきありがとうございます

 

まだまだ暑い夏は続きますが、明日よりお盆休みに入られる方もいらっしゃるのでしょうか

 

待ちに待ったお休みも、1日過ぎるのがあっという間でいつの間にか終わってしまったな~と経験された方は多いと思います。

しっかりと計画を立てて有意義なお休みをお過ごしください。

 

また、新型コロナウイルスも油断できません。お出かけの際は感染症対策・暑さでの体調管理、そして台風7号の進路も気になるところです。

十分気を付けてお過ごしください

 

 

水戸ヤクルトのホームページも、8/11(金)~8/15(火)までの期間、WEB上の投稿をお休みさせていただきます

お盆休み空けからもどうぞよろしくお願いいたします

 

良い休日お過ごしください

 

By めんこい

【お知らせ】 お盆期間投稿お休み

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季節を楽しもう!桃のスイーツレシピ|ミトコキッチン

みんなおばらき~!!

 

さっそくですがミトコキッチン投稿のお知らせ????✨

 

今回のレシピはなんと・・・・・

のレアチーズケーキ????????/です

 

桃って手に入るとそのまま食べてしまうことが多いですが

スイーツに変身させても美味しいのです

 

オーブンを使わずできる季節が感じられるさっぱりスイーツ作っちゃいましょ

 

↓↓↓↓↓レシピはこちら!↓↓↓↓↓

 

 

私もまた作ってみよっと

 

by めんこい

季節を楽しもう!桃のスイーツレシピ|ミトコキッチン

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夏のスイーツと言えば何を思い浮かべる?|ミトコキッチン

みんなやっほー!!

本格的に夏が始まって食欲が落ちている人もいるんじゃないかな?

そんな人にもオススメなつるっと食べられるひんやりスイーツの紹介だよ♪

 

今日紹介するのは
水ようかんのレシピです

 

↓↓↓↓↓作り方はこちら↓↓↓↓↓

 

 

この時期に食べる水ようかんって最高じゃない!?

ちょっと甘さ控えめでさっぱりと食べれるレシピでちょーオススメ!

 

実はとても簡単に作れるので作って食べてみてね

 

一緒に暑さを乗り越えよー!!

 

 

 

by めんこい

 

 

夏のスイーツと言えば何を思い浮かべる?|ミトコキッチン

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大きなトラック/ありがとうの声

本日のありがとうの声をご紹介いたします

いつも通り、朝のお客様宅へお届けに行くと、道路に大きなトラックがハザードランプを付けて停まっていました。

お客様のお届けが終わり、車に乗ろうとすると、トラックの運転手さんが声をかけてきました。

「すみません!○○という会社の場所、わかりますか?」と、道を聞かれたのです。

しかし、その場所はナビでは出てこなくて、私のエリアでもなかったため、曖昧な道案内をしてその場を立ち去りました。

 

次のお客様宅へお届けをしに行ったのですが、さっきの運転手さんが気になり、お客様に会社の場所を聞いてみると、住所を教えてくれました。

急いで道路に戻ると、まだトラックがいたので運転手さんに住所を書いた紙を渡すと、

「これだとナビで出てきました!狭い道で他の車に迷惑がかかるから、下手に身動き取れなくて困っていたところでした!

ありがとうございました!!」と言っていただけました。

 

【その時の気持ち】

お役に立てたことが嬉しかったです

 

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【めんこいからのコメント】

わたしは方向音痴でナビ頼りで運転しているので、ナビに出ない場所を探して彷徨うと考えるとほんとに恐ろしいです・・・

きっと運転手さんもとても困っていて助けられたと思います!

 

ヤクルトレディとお客様のファインプレーですね

 

みなさんも最近言われたありがとうの言葉、嬉しかった言葉はありますか?

 

by めんこい

大きなトラック/ありがとうの声

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自販機で!PayPayポイントが当たる????

みなさんこんにちは!

とんでもなく暑い日が続いていますね????

外出時に自販機を見つけると、キンキンに冷たい物を飲みたくて、ついつい自販機で飲み物を買ってしまいます

そんな自販機で商品を買うと、今ならなんとPayPayポイントが当たるかも!なキャンペーンを実施中です

 

<実施期間:8月31日(木)まで>

STEP1 ヤクルトの自販機で対象商品を買う

  ↓対象商品はこちら↓

 

STEP2 当たりシールが貼ってあれば当たり!

2次元コードを読み込んでPayPayポイントゲット

PayPayポイント: 1,000円分×400名様 500円分×400名様 100円分×14,200名様

 

キャンペーンの応募は8月31日(木)までです!

みなさんもヤクルトの自販機を見つけた際は、ぜひ挑戦してみてください

 

by めんこい

自販機で!PayPayポイントが当たる????

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発酵無し!フライパンで簡単にパンが作れる?|ミトコキッチン

動画投稿のお知らせ

 

本日ミトコキッチンで新しいレシピ動画を投稿したよ

 

今回のレシピは・・・

【発酵無し】フライパンで楽々♪もっちり米粉パン!

 

米粉パンがなんと!発酵無しで作れてしまうのです

 

今回は動画のテイストをちょっと変えました

どこが変わったのかにも注目して見てみてください

 

↓↓↓↓↓レシピはこちらからご覧ください↓↓↓↓↓

 

 

 

 

発酵無しだと時短になって良いですね~!!

思い立ったが吉日!食べたい時に作ってみて下さいね

 

 

と言えば、先日国営ひたち海浜公園で開催されたLuckyFes

打首獄門同好会を見ました

代表曲でもある「日本の米は世界一」を聞けてテンション爆上がりでした♪

すごく楽しい盛り上がる曲ですので知らない方も聴いてみて下さい

やっぱり夏フェスはいいですね

 

みなさんはこの夏どんな楽しみが待っているのか

よかったらコメントで教えてくださいね

 

by めんこい

発酵無し!フライパンで簡単にパンが作れる?|ミトコキッチン
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