みんなー！
新しい動画をアップしたよー！！
タイトルにもあるけど、
みんなは春の食材
と言えば何を思い浮かべる？？
やっぱり、ぱっと思いつくとしたら「たけのこ」あたりかな？？
新玉ねぎもとっても甘くておいしいよね
あと他には、春キャベツでしょ！！
ということで今回はキャベツのレシピの動画を投稿しました
1玉買って使いきれず、余らせちゃうときありませんか
？
そんな時、とっても簡単に調理できるこのレシピがとってもオススメです
加熱でだいぶかさが減るので、
その分キャベツの食物繊維をしっかり摂ることができますよ
旬の食材と一緒に美味しく腸活しちゃおう
！！
みなさんこんにちは
最近、気温差が激しくて体がついていけない…(´;ω;｀)
そんな風に感じることがありませんか？
それは、自律神経が過剰に働いてしまって
身体が疲れているのかもしれません
自律神経の整え方はたくさんありますが
毎日の食事に腸活メニューを取り入れることもオススメです
今日は日々に疲れを感じているそこのあなたに
食物繊維を取り入れるためのレシピ動画を紹介します
↓↓↓↓↓こちらの動画です↓↓↓↓↓
この動画ではキャベツを使った３品の料理のレシピが見られます
水戸ヤクルトの管理栄養士が考えたレシピです
腸活目的以外でも、
キャベツの消費に困ったときなどにもご利用ください
定期的に動画をアップしているので
高評価・チャンネル登録お待ちしています
「こんなレシピが知りたい
」という要望がありましたら
ぜひぜひ、コメントに書き込みお願いします
by めんこい
水戸ヤクルトの管理栄養士が送る、
新Youtubeチャンネルが開設されました
（パチパチ
みなさんは、
「なんだか胃の調子がよくないな～」
「勉強しても集中力が続かない・・・」
といった悩みはありませんか？
このチャンネルでは、そんなお悩みを解決すべく、
おすすめの栄養素を紹介しながら、
自宅で手軽に挑戦できる、料理動画を配信していきます
動画撮影も編集も素人同然なので、現場はてんやわんや状態でしたが、
なんとか順調（？）に撮影進めております…
本日は、チャンネル紹介動画を配信しました
これから毎週金曜日、継続的に更新していきますので、
ぜひ、チャンネル登録よろしくお願いします
by めんこい
こんにちは～
だんだんと暖かくなって、春が近づいてきましたね
色とりどりの花が咲く、これからの季節が楽しみです
さてさて、週末になりますが、皆さんは何をして過ごす予定ですか？
私は時間をかけてつくる料理に挑戦したり、録りためたドラマを観たりして
過ごそうかな～と思ってます
（昨日確認したら962本も未視聴のドラマが・・・）
外出自粛が続く今だからこそ、家の大掃除とか、手の込んだ料理とか、アルバム整理とか、
普段できないことをやるのもいいですよね
そこで、休日も家で料理することが多くなってきた人のために、
今日はおすすめしたい調理器具があるんです
ヤクルトの豆乳で
