オススメ腸活レシピ3品のご紹介

みなさんこんにちは

最近、気温差が激しくて体がついていけない…(´;ω;｀)

そんな風に感じることがありませんか？

それは、自律神経が過剰に働いてしまって

身体が疲れているのかもしれません

自律神経の整え方はたくさんありますが
毎日の食事に腸活メニューを取り入れることもオススメです

今日は日々に疲れを感じているそこのあなたに
食物繊維を取り入れるためのレシピ動画を紹介します

↓↓↓↓↓こちらの動画です↓↓↓↓↓

この動画ではキャベツを使った３品の料理のレシピが見られます

水戸ヤクルトの管理栄養士が考えたレシピです

腸活目的以外でも、
キャベツの消費に困ったときなどにもご利用ください

定期的に動画をアップしているので
高評価・チャンネル登録お待ちしています

「こんなレシピが知りたい」という要望がありましたら
ぜひぜひ、コメントに書き込みお願いします

by めんこい

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