オススメ腸活レシピ3品のご紹介
みなさんこんにちは
最近、気温差が激しくて体がついていけない…(´;ω;｀)
そんな風に感じることがありませんか？
それは、自律神経が過剰に働いてしまって
身体が疲れているのかもしれません
自律神経の整え方はたくさんありますが
毎日の食事に腸活メニューを取り入れることもオススメです
今日は日々に疲れを感じているそこのあなたに
食物繊維を取り入れるためのレシピ動画を紹介します
↓↓↓↓↓こちらの動画です↓↓↓↓↓
チャンネル名：ミトコキッチン-Mitoco kitchen-
この動画ではキャベツを使った３品の料理のレシピが見られます
水戸ヤクルトの管理栄養士が考えたレシピです
腸活目的以外でも、
キャベツの消費に困ったときなどにもご利用ください
定期的に動画をアップしているので
高評価・チャンネル登録お待ちしています
「こんなレシピが知りたい
」という要望がありましたら
ぜひぜひ、コメントに書き込みお願いします
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by めんこい
