みなさんこんにちは最近一段と寒くなってきて、
水戸でも、雪降りそうな雲だね~と話してたら
帰りがけにパラパラと雪が降ってきました
気温が低く、手足も冷たくなってしまう
そんな時
体の内側から温まる、ジンジャーココアを飲みましょう
ちょっとスパイシーな風味が香る、大人向けのココアです
本日更新の『Mitoco Kitchen』では、管理栄養士のまみ先生が、
レシピの紹介としょうがの効能を分かりやすく説明してくれています
私はしょうが大好きなので、なんでもたーっぷり入れてしまいますが、
お好みに合わせてしょうがの量を調整してくださいね
体の芯から温めて、ほっとする時間を過ごしましょう
by めんこい