食べ過ぎリセット????胃の修復におすすめの食材は？
こんにちは～
今日はクリスマスですが、みなさんはなにか美味しいものを食べましたか？
外出が自粛される中、もはや私の中の一番の楽しみが
“食”となっていますが、
正月太りしないように、しっかり運動もしないとですね
さてさて、本日は水戸ヤクルトお料理チャンネル
『Mitoco Kitchen』の更新日です
本日は第二弾！管理栄養士のしょうこ先生が
『食べ過ぎリセット????３つの食材で胃修復レシピ』をお届けします
年末年始はたくさん食べすぎてしまう
そんな方は、胃を休ませてあげることも大切ですよ
レシピ動画では、胃の修復に力を発揮する食材について、
分かりやすく説明してくれています
胃にやさしい食材を取り入れつつ、美味しいものも楽しみながら
素敵な年末年始をお過ごしくださいね
by めんこい
