火曜日担当、３０歳の主婦です
突然ですが、今日は私のおばあちゃんの話をします
以下、私の呼び方、ばあちゃんで失礼します。
１２月に８８歳を迎えたばあちゃんは、私が幼少の頃よりと～っても可愛がってくれました。
隣の市に住んでいて、身近な存在だったばあちゃんは、
遊びに行くとジュースやお菓子をあれこれたくさん出してくれたり、一緒にお買い物に行ったり。
夏場はいつも大きなスイカを冷やしておいてくれて、
これまたでっかい出刃包丁で切ってくれて、一番おいしい部分を私に食べさせてくれました。
幼き日の優しい思い出です
そんなばあちゃん、高齢であるが故の突発的な病で天国に行ってしまったのですが、
直前までとっても元気だったんです
親戚一同関心するくらい元気だったのですが、
そんなばあちゃんが生前心掛けていて、私もなんて前向き！と感動したばあちゃんの日々の日課をちょっとご紹介します！
あくまでもばあちゃんの個人的な日課です
こんにちは～
花粉症の時期に突入したのに、相変わらずドラッグストアではマスクが売り切れ状態、、、
花粉症が重症の方にはつらい現状ですね
今回はマスク以外の対策法として、食事からできる免疫力アップ法を
伝授していきます
感染症の対策には“手洗い、うがい、十分な睡眠”などの生活習慣はもちろんのこと、
食事の栄養面も考えることも大切です
免疫アップに必要な栄養素とは、 『ビタミンA・C・E』
（私たちはビタミンエースと呼んでいます
）
では、それぞれのはたらきを見ていきましょう
どうも・・・。木曜日担当です。
聞いてください。私は今日とってもショッキングな出来事がありました・・・。
血管年齢を測ったら、なんと・・・ダブルスコアでした
思い当たるふしは多々ありますが、こんなにひどいとは・・・。ひぇ～
若いから大丈夫と思っているそこのアナタ気を付けて（笑）
というのも、本日、血管年齢測定器を使ったイベントを、カスミFM千波店で行ったのです
水戸ヤクルトホームページをご覧いただいている皆様へ
日頃よりヤクルト飲料、化粧品をご愛飲・ご愛用頂き
本当にありがとうございます
今日は皆様にご報告と感謝の気持ちを伝えたくて…
私たち「水戸ヤクルト」は、お客様のご支援のおかげで
乳製品飲料のご愛飲が増えております
これはひとえに、ご愛飲いただいている皆様あってのことです
お客様に感謝でございます
なんと気持ちを伝えて良いのやら
これからも「水戸ヤクルト」は
お客様に寄り添い、お客様の健康のため、
お役に立てるよう頑張ってまいります。
今後とも、ご支援のほどよろしくお願いいたします！
みなさま、本当にありがとうございます。
ｂｙめんこい
みなさんごぎげんよう
またまたアラフィフ経理の人です
スノボでやらかした怪我
もだいぶ良くなりました
古傷になったらどうしようと内心ビビりまくってましたが
なんとかそれは免れそうです
そして前回の投稿で宣言したとおり肉体改造計画を開始しました
肉体改造といってもそこは今までまったく運動していなかった私ですから
近所の散歩から始めました
大げさになにが肉体改造計画だなんて声も聞こえてきそうですが
いやいや、何事も始めることに意義があるんです
そうゆうことにしといてください(笑)
皆さんこんにちは
今日は気温も高く、過ごしやすい日でしたね
天気予報を見ずにヒー〇テックを2枚着てきた私は汗だくでした
さてさて、水戸市では2020年2月12日（水）、ヤクルト寄贈の感謝状贈呈式が行われました
水戸ヤクルトでは毎年、風邪やインフルエンザが流行るこの時期に、
健康づくりのお手伝いがしたいという思いから、
水戸市内の保育園、幼稚園にヤクルトを寄贈させていただいています
水戸市長様、水戸市教育委員会教育長様より感謝状をいただき、
皆様の健康づくりにお役に立てたこと、とても嬉しく思います
みなさん、ごきげんよう
今日はヤクルト商品のプレティオについてご紹介させていただきます
こちらの商品は血圧が高めの方におすすめしたい商品です
プレティオには、
「乳酸菌シロタ株（100億個以上）」と、「ラクトコッカス ラクチス」
この2つの乳酸菌の働きで生まれたγ-アミノ酪酸＝GABA：ギャバが10ｍｇ以上含まれています
GABAは摂取後、消化管から血中に移行し、血管を収縮させる働きのある物質(ノルアドレナリン)の分泌を抑制します。
それにより血管の収縮を緩和し、血圧を下げると考えられています
さらにプレティオは、トクホ（特定保健用食品）としてその効果が認められているのです
やってきましたお菓子の季節
今の季節はチョコレートや雛あられ、と美味しい匂いにつられます
皆さんは、どんなお菓子がお好きですか？
私は、チョコレートがのったクッキー（某メーカー）やパウンドケーキが大好き
食べ応えもあって、最高
(笑)
そんな、パウンドケーキ！
実は水戸ヤクルトでは、2月下旬から3月上旬にかけて、毎年恒例「パウンドケーキ」を
予約販売しています。
今回のラインナップは、6種類
・ミルクリッチ
・チョコレート
・オレンジ
・赤ワインレーズン
・くるみ
・抹茶大納言
と、どれも美味しそうなものを集めました
皆さんごきげんよう
とーっても寒い日が続いておりますが、天気は快晴で清々しいですね
本日2020年2月7日は茨城大学附属中学校の生徒さんたちが職場体験に来てくれました
朝8:20に到着した生徒さん、水戸ヤクルト恒例のラジオ体操に参加し、
えぇ！？社会人になってもラジオ体操やるの！？と少し驚いた様子でしたが、
皆さんまじめに取り組んでくれました
そして9:00から始まった職場体験ですが、最初の社長のお話では、未来を担う生徒さんたちへの
熱い思いを伝え、真剣にノートにメモを取る生徒さんの姿が印象的でした
オリエンテーションでは一人ずつ自己紹介をしてもらい、
「水戸ヤクルトがどんな会社なのかを知りたい」
「社会人ってどんなものなのかを勉強したい」という意欲的な生徒さんがたくさん
みんな生き生きとしていてまぶしいですね
みなさん、ごぎげんよう
またまたアラフィフ経理の人です
２月に入り数日経ちますがみなさんいかがお過ごしですか
節分を過ぎてこれから季節は春
に向かって進んでいきます
春って聞くとなんだかワクワクしちゃいますよね
早く来い来い
春よ来い
さてさて話しは変わって、前回の私の記事にスキー旅行に行ってきますと載せましたが
今回はその時のことについてお話ししますね
