
みなさんこんにちはー![]()
ここのところ地震が多くて少し不安ですね…![]()
不安を感じているとストレスに繋がってしまうので
何かあった時のためにしっかり災害用備蓄
をして
不安にならないように過ごすといいかもしれませんね![]()
今日は、先月に東海村総合体育館で行われた
第一回 スポーツフェスタ TOKAI 2021についてお話したいと思います![]()
体力測定やいろいろなスポーツの体験ができるイベント
ということでしたが、
水戸ヤクルトも呼んでいただき![]()
健康にどんなことが大切なのか
おなか元気教室を実施させていただきました![]()
おなか元気教室以外でも
展示ブースでは世界のヤクルト容器の展示をしました![]()
体力測定ということで、
懐かしいシャトルランの音も聞こえてきました![]()
大変盛り上がるイベントに呼んでいただきとても楽しかったです![]()
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私もそうですが、
みなさん、コロナ禍で運動をする機会も
めっきり減ってしまいましたよね![]()
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時間がある時に散歩してみたり
毎日少しずつでも動く時間を増やしたいですね![]()
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by めんこい