おはようございます。
連日季節外れの暑い日が続いて、身体が悲鳴を上げている気がします…。
今日も暑くなりそう！
水戸エリアは２９日（水）からは天気も下り坂になり、猛暑は落ち着くようですが、
季節は移り気温は確実に高くなっていますね。
そんな中で誰もが気をつけたいのが、そう、
熱中症！夏本番になってからはもちろんですが、
身体が暑さに慣れていない時期での熱中症も、特に気を付けたほうが良いということです。
熱中症予防の基本のポイントは、
水分をこまめにとる
塩分をほどよくとる
睡眠環境を「快適に」整える
丈夫な体をつくる
といったことを心掛けることが大切です。
きっとこちらをご覧の皆様もご存知のことかと思います！
「まだ５月だから…」と後回しにせず、
身体が暑さに慣れない今のうちからぜひ対策をとっていきましょう
夏はあっという間にやってきます…。
皆さんこんにちは
昨日の大雨
から一転、
気温も急に高くなり、真夏のような日差しが続いていますが、
体調は大丈夫でしょうか
今日は疲れが出やすいこの時期に、
ぜひ摂って頂きたい旬の食材についてお話します
それはずばり
『 アスパラ 』です
アスパラに含まれるアスパラギン酸はグルタミン酸に良く似ているアミノ酸で、
アスパラギン酸カリウムは、アスパラガスの旨味の本体であるばかりでなく、
糖質の代謝を促進して、疲労をとる作用があるんです
そんなアスパラの栄養を最大限に生かすための食べ方はこちら
いつもありがとうございます
大好きです突然の告白申し訳ございません（笑）でも、本当にいつも感謝しております
というのも、今日はラブレター
の日ですので、皆さんに日頃の想いをお伝えしてみました
なんで今日が、ラブレターの日かというと、
だそうです
皆様は、愛する人にラブレターを書いたことはありますか
今は頻繁にメールでやりとりできる時代ですが、感謝や想いをあえて手紙
で残すのも嬉しいものです
想いを伝えるのは手紙でなくとも、いろんな方法がありますよね例えば、プレゼント
や会いに行く
だけで喜ばれることもあるでしょう。
ヤクルトの宅配では、人の手から手へと直接商品を渡しています
会わなくても商品が買える時代ではありますが、
人と人が会うことの暖かさはいつの時代も変わらないのではないでしょうか
水戸ヤクルトの想いを下の音声からぜひ聞いてみてください
おはようございます
昨日の記事にもありましたが、
今週末にかけて急に暑くなってくる模様ですね
筆者は本日慌てて半そでをタンスの奥から掘り起こして（笑）、
衣替えの準備をし始めたところです！
さて、最近色々流れているヤクルトのＣＭで、
高確率で流れている（筆者がたまたま見ているだけでしょうか。笑）ＣＭ、
ご覧になって「あ～これよく観るかも」となるかもしれません。
お馴染みの大泉洋さん、藤井美菜さんファミリーの元に、
伊東四朗さんが訪ねてくるという設定のＣＭです！
そのタイトル、その名も「僕のヤクルト」
動画はこちら
ＣＭを見てみると、じいじこと伊東四朗さんが、
冷蔵庫に入っているヤクルト400をもらおうとしているところを、
「あ、それ僕のです。」
「あ、それ明日の…、明後日の…。」
と、ちょっと待ってと言わんばかりに声をかけていますね！
と言いたいところですが、この台詞には理由が！
なぜならヤクルトは、ぜひとも１日１本飲んでいただきたいからです！
実は身体の外から摂取した良い菌は、
そのままお腹の中に定着することができず、
日々の排便と共に体外に排出されていってしまうんです
腸内環境は日々の生活リズムの乱れやストレス等で、バランスが崩れてしまうこともあります。
日ごろから、お腹の中によい菌を送り込んでおくことがとても大切なんですよ♪
つまりこのＣＭでの大泉洋さんは、
毎日の「僕のヤクルト」をしっかりキープし、飲み続けていますよ！
というわけなのです
皆さんもぜひ１日１本、
毎日の健康習慣として乳酸菌シロタ株を取り入れてみてはいかがでしょうか
もちろん筆者の家でも１日１本みんなで飲んでま～す！！
昨日は、大荒れの天気でした皆様、被害はありませんでしたか？
風邪は引いていませんか？
久しぶりの豪雨に感じました。
さてさて、今日は打って変わって天気は晴れましたね
今週末は水戸も30度近くなりそうです
そして、気温が暑くなると「そろそろかな～」と思うのが「衣替え」
体温が上がりますので、衣服の調整をこまめにして、体調管理に気を付けましょう
そして、昨日のように風が強く、雨が吹く日は寒くなるので
脱いだり、着たりと出来るものを用意しておくと良いでしょう
おはようございます。
今朝は全国的に大荒れのお天気となっている模様ですね
外出の際はお足元に十分お気をつけてお出かけください。
また、荒天の影響で商品のお届けや配送が前後・休止になる可能性もございます。
ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解・ご協力の程、よろしくお願いします。
さて！本日は我らがプロ野球チーム！
ヤクルトスワローズの大人気球団マスコット…
皆様もうご存知ですよね
つば九郎の速報が入りました～～！！
なんとつば九郎…
２０１９年は、ヤクルトスワローズの球団創設５０周年、
つば九郎デビュー２５周年の節目の年です。
このアニバーサリーイヤーを記念して作成されたのがこちらのドラマ、その名も、
…なかなかやらかしてくれそうな匂いのするタイトルですね。笑
ご存知の通り、球場でもメディアでもやりたい放題のつば九郎。
球団の偉い人たちにやらかしちゃって、球団マスコットをクビに…？！
めぐりめぐって、刑事として活躍？！しちゃうというストーリーだとか…。笑
そしてなんと！キャストとして、
あのヤクルトスワローズ・山田哲人選手や、真中満前監督も出演するという豪華さ！！
中日ドラゴンズからはつば九郎と仲良しのマスコット、ドアラも出演してくれるそうです！
（つば九郎とドアラは今年同じデビュー２５周年で、公私ともに？！仲良し。一緒によくイベントをやったり球場をざわつかせています。笑）
筆者は時々神宮球場までスワローズの試合観戦に行くのですが、
試合はもちろん、「そこまでやっちゃう？！」くらいのつば九郎の破天荒ぶりや、
スワローズの公式ダンスチーム「Passion」のカッコイイチアダンスを見るのも楽しみだったりします
映画の舞台が神宮球場なので、ヤクルトスワローズの魅力がたっぷりつまったドラマになっているのではないでしょうか
配信ドラマ「つばめ刑事」は、
ひかりTV ６月３日（月）～
ｄTVチャンネル ６月８日（土）～
にて配信予定です！
ホームページはこちら ドラマ『つばめ刑事〈TSUBAME DEKA〉公式サイト』
予告動画もぜひご覧ください♪
皆さーん今週末、5月19日日曜日は、いよいよ待ちに待った
水戸ホーリーホックと柏レイソルの
水戸ヤクルト「いやっどうも！」サンクスマッチが開催されます
今回も熱い試合が期待できますね～
その宣伝もかねて、水戸ヤクルトの社員もラジオに出演させていただきました～
ラジオ出演ってなぜあんなに緊張するのでしょうか…
話を始める前は心臓ばっくばくでしたが、ラジオパーソナリティーの青木孝太郎さんの
問いかけが的確で、楽しみながらあれよあれよという間に終わってしまいました
さすがプロですね…
噛みまくりのラジオ放送でしたが、聴いていただいた方に楽しんでいただければ
嬉しいです
また、当日に配られるマッチデープログラムにはお楽しみがありますので、
無くさずにしっかり持っていてくださいね
こんにちは～
５月も折り返しの時期になりましたね。
昨日の記事にもありましたが、５月病などは大丈夫でしょうか…。
筆者の周りではＧＷ明けからなかなか調子が出ない５月病っぽい人や、
ＧＷの暴飲暴食を経ての体重増加に苛まれている人（笑）など、
様々な境遇の人がいます。この時期もまた、様々な思いが交差しますね…。
さて、本日はそんな悩ましい時期をちょっとでも風流に感じていただきたく、
「二十四節気」についてご紹介したいと思います♪
（ずっとご紹介したかったんです）
そもそも「二十四節気」とは何かご存知ですか？
【二十四節気とは？】
太陽の黄道（こうどう・地球から見た天球上の太陽の通り道）を、
２４等分して約１５日ごとにわけた季節のこと。
中国の戦国時代に考案されたと言われており、日本では江戸時代から使われているとのこと。
参考：日本の行事・暦
筆者は時々天気予報などで耳にしていましたが、
季節の移ろいを美しく表現してくれる二十四節気がとても素敵だな～と感じます。
今頃の時期を二十四節気で表すとどんな言葉になるでしょう。
こんにちは
GWも終わり、皆さま、５月病
は大丈夫でしょうか・・・
ちょっと病んでいる方は、旅に出てみてはいかがでしょう
旅の日
のです！！日
「旅の日」とは、ともすれば忘れがちな旅の心を、そして旅人とは何かという思索をあらためて問いかけることを目的に、
昭和53年(1988)に日本旅のペンクラブが提唱して誕生したものです。
日本旅のペンクラブは、松尾芭蕉が奥の細道に旅立った5月16日を「旅の日」と定め、さまざまな活動を行うとともに、
年に一度、旅を愛する人々が集い、日本人の旅行観や旅行関連業界の将来など、旅について考え、
語り合う機会とするべく活動を続けています。
みなさんお待たせしました
『水戸ホーリーホック』 のサンクスマッチを今年も開催いたします
日時 ５／１９(日)１４：００ KICK OFF
場所 Ｋ’sケーズデンキスタジアム水戸
Ｊ２リーグ第１４節
こちらの試合を
と題して協賛させていただきます
水戸ホーリーホックの現況は・・・
Ｊ２リーグ第１３節を終えて ７勝５分１敗 勝点２６
なんとなんと
これはもう応援しに行くっきゃない
相手は昨季Ｊ１に所属していた強豪 柏レイソル
大勢のサポーターでＫ’sケーズデンキスタジアムのスタンドをブルーで染めましょう
水戸ホーリーホック
