酸味とねばねばが免疫アップの秘訣！？
こんにちは
いよいよ花粉の飛散がピークを迎えようとしていますね
花粉症の人はなかなか体がスッキリしなくてつらいですよね～
本日の『Mitoco Kitchen』では、
管理栄養士のまみ先生が、疲れた体にぴったりの、
おすすめ食材を使った、免疫アップレシピをご紹介します
今回は『梅干し』と『山芋』を使うことが最大のポイント
動画では、この二つの食材がどのようなチカラを持つのか、
分かりやすく説明してくれます
なんと、たったの○分でできる超簡単レシピ
ぜひ自宅でも挑戦してみてくださいね
by めんこい
