茨城県歯科医師会 健康フォーラムが開催されました！
4/21（日）茨城県歯科医師会の健康フォーラム『口からはじまる健康（健口）長寿』が開催されました
当日はたくさんの方が来場され、常陽藝文ホールも満席になるほどの人気でした
お客様もメモを取りながら真剣にお話を聴いている様子でした
大谷先生のクイズを交えた分かりやすいお話や
垣添先生のもユーモアたっぷりでとても楽しいお話で会場は盛り上がり、
あっという間のお時間でした
なんと
垣添先生は毎朝60分、スクワットや腹筋100回などの筋トレをしているそうです
健康の秘訣は並々ならぬ努力があってこそなのですね
本当に人生を楽しんでいらっしゃって、聴いていて自分も元気づけられるお話でした
垣添先生はヤクルト本社が発行している情報誌『ヘルシスト』（254号p.20）にも
記事を書いてくださっています
お二人の話で共通していることは、「自分のかかりつけの歯医者を見つけること」、
そして、「歯が痛くなくても定期的な検診を受けること」の大切さ。
私も美味しい食事を食べること
が生きる楽しみなので、歯を大切にしなきゃと
改めて考えさせられました。
そして最後はテノール歌手の志摩大喜様のミニコンサート
なじみ深い「朧月夜」から本格的なオペラ「トゥーランドット」まで、
魅力的な歌声に私も皆さんもうっとりと聴き入ってしまいました
最後までとても充実していて、素敵な時間を過ごすことが出来ました～
自分の歯で、口で、ご飯を食べる喜びを感じるために、口腔ケアをしっかり意識していきたいですね
