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免疫ライフのすすめ

なぜ雨の日はやる気が出ないのか?

みなさん、ごきげんよう

じめじめーっとした天気が続いていますね

例年よりも早い#梅雨入り が報告されていますが、体調は崩されていませんか

新年度が始まって1か月程たった、ちょうど今の時期は、体調不良になる方が多いとか

また、雨だとなんだかやる気が出ず、気分も落ち込みませんか

それには理由があるんです

人間は通常、昼間に「交感神経」が優位になり、活発モード

夜は「副交感神経」が優位になり、お休みモードに入るようにできています

しかし、梅雨の時期の私たちは気圧のせいで副交感神経が優位になり、

常に「お休みモード」状態になっているのです

カラダがこのモードに入ると、イメージとしては非常にリラックスした、

寝る直前のような状態にあるということ。だからやる気がでなくなるんですね(笑)

引用「特集 なぜダルくなる?梅雨とカラダの不思議な関係」

 

なぜ雨の日はやる気が出ないのか?