本格的な冬の訪れを感じる今日この頃…
実はお店に売られているヤクルトも冬仕様に変身中です
雪だるまがどどんと描かれたウィンターパッケージの「Newヤクルト」「Newヤクルトカロリーハーフ」が全国で発売中⛄（１２月下旬まで）
また、単品容器もウィンターパッケージになっていて、単品容器のデザインは各５種類！デザインの組み合わせはパックによって違うので、ぜひいろんなデザインを見つけてみてください
ぐっと寒くなり、年末に向けて慌ただしく体調を崩しやすいこの時期。
自分の身体をいたわって、クリスマス、年末年始を健康で楽しく過ごしましょう
by めんこい
ここ数日、ぐっと冷え込んで寒い日が増えてきましたね！
寒いと、着込むじゃないですか。
家を出たときは、ちょっと寒いorちょうどいい～って思うじゃないですか。
そのあと室内に入ってしばらくすると、
ちょっと暑いな～ってなって
少し動いたりなんかすると、
汗かいてきた～～
ってなりませんか？
私は特に、機能性あったかインナー＋室内で身体を動かす作業
これで上半身に結構汗をかいてしまい、
着込んだの失敗？！でも朝は寒いんだよな～…
と悩みます
お子さんをお持ちの方も、
お子さんの冬の服装でお悩みになりませんか？
そんなときの豆知識をご紹介します。
警視庁警備部災害対策課（@MPD_bousai）Twitterより、引用させていただいております
私は北海道出身です。子供の頃、本格的な寒さを迎えるこの時期に外出するときには、背中にタオルを入れて汗をかいたら交換しなさいと母親に教わりました。寒くて厚着をするため汗をかき、これが蒸発して逆に体温の低下を招いてしまうそうです。防寒対策の1つとして試してみて下さい。
— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) January 8, 2020
厚着する際、背中にタオルを入れておいて、汗をかいたら交換する。
これだけでOK！
防寒対策のために厚着をして汗をかき、
汗が蒸発することで体温が低下してしまうので、
その対策になるみたいですね
冬に汗をかいたあと、冷えを感じるのってなおさら寒いですよね
自分ももちろんそうですが、
お子さんに寒い思いをさせないように！と思って厚着させるのに、
そのあと汗で体温が下がり寒い思いをさせてしまう…
そうならないように、一工夫でタオルをセットしておくのも良いかもしれませんね♪
お金をかけずに家にあるものでできる、というのも嬉しいポイント。
まだまだ寒い日が続きますので、
ぜひ一度お試ししてみてはいかがでしょうか。
