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みとっぽシスターズ☆朝ごはん編

こんにちは~

今日は晴れたり曇ったり雨だったりで不安定な天気ですね

私は先日、ちょっと夜の暑さが和らいだときに、

久々にエアコンを切って寝たら

朝起きた時汗だるまになってました。チーン

まだまだ夜も油断できないですね~~~

皆さんもエアコンを上手に活用しながら、快適に過ごしましょう

本日は、YouTubeチャンネルみとっぽ・うんちゃんねる💩の

朝ごはん編をアップしました

今回はみとっぽシスターズ☆の、しょこるん

バランスのよい『朝ごはん』のお話をしてくれます

文部科学省のデータでは、朝ごはんを毎日食べる子は、食べない子よりも
勉強や運動の成績が良いことがわかっているんですよ~

前回の『早ね・早おき編』同様、低学年のお子さんにもとっーても

わかりやすい内容になっています

ぜひお子さんと一緒に観て、家族でよい朝ごはんを目指しましょう

今週から小学校が始まったところも多く、

朝の準備が慌ただしくなりますが

朝ごはんをしっかり食べて、1日元気に過ごしましょう

by めんこい

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「朝ごはんプレート」を使ったおなか元気教室を実施しました!

平成31年2月28日に城里町立常北小学校でおなか元気教室を実施しました

常北小学校は「早寝・早起き・朝ごはん」運動の推進活動にとても力を入れており、
平成28年度の文部科学大臣表彰を受賞されています
水戸ヤクルトも、おなか元気教室を通じて何年もお世話になっている小学校です

ヤクルトのおなか元気教室は「早ね・早起き・朝ごはん+毎日のうんちで健康チェック」というテーマで、
毎日のよい生活リズムの大切さを子供たちや保護者の方に学んでいただく教室です

そして今回は、2コマの貴重な授業時間をいただき、朝ごはんプレートを活用した
おなか元気教室を実施しました
朝ごはんプレートの授業は、基本のお話にプラスして、
6つのグループに分かれて、各班でバランスの良い朝ごはんを考えてもらう楽しい授業です