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免疫ライフのすすめ

今日は2月6日「ツルツルの(お肌)日」✨

こんにちは!昨夜は風の音がすごかったですね。

ヒューヒューガタンガタンと、何か飛ばされているのでは

と思うほどの強風でした

そして、今朝はずいぶん冷え込みましたね~

春の陽気かなと思ったら、やはりまだ季節は冬

そんな時こそ!体調管理に気を付けて

免疫力が下がっていると、細菌やウイルスは弱った体を襲ってきます

免疫力、バリアを張って防ぎましょう

今日は「2月6日(ツルツルの日)」

お肌つるつる、つるぴかりーん

しかし、空気中の水分はカラっから。

暖房が効いてる部屋では、30%以下になることも。

そうすると、お肌の乾燥は加速して、うるおいも失われやすくなるんです。

冬は8歳老けると言われているんですって

ああ怖い怖い

お肌に最適な湿度は60~65%くらいと言われています。

乾燥に負けないよう、湿度を保つことも大切です

ニュース

乾燥注意報!夏のスキンケア

女性のお肌とは、心と一緒でと~ってもデリケート

その日の体調や精神状態、ホルモンバランス、ストレス、環境の変化など様々な要因によって変化していきますよね。

季節の移り変わりも、お肌の調子を変化させる大きな要因のひとつ

そこで今回は、夏のスキンケアをご紹介します。