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免疫力の強化をしたい・便秘解消したい方におススメ

ヤクルトの豆乳で

 

  • この世には「医者いらずな果物」と呼ばれているものがあるらしい・・・。
  • それはなんと、とってもなじみ深い「リンゴ」!!
  • リンゴに含まれるビタミンCは加熱しても破壊されない酸化型ビタミンC。さらに、整腸作用があるペクチンは加熱することによって、生のリンゴより働きが9倍アップするんです!
  • ただ温めて食べるだけじゃ洒落てないし・・・。そうだ!ヤクルトの豆乳で作ったカスタードクリームを使って、ヘルシーアップルパイ作っちゃいましょ♪