～料理動画更新のお知らせ????～
今週も料理動画を更新しました！！
インスタでどういうレシピを知りたいか募集し、
「タンパク質が摂れる美味しいレシピ」と回答があったので
今回はこちらのレシピを作りました
その名も・・・
豆腐＆ツナの生春巻き????
↓↓↓↓↓作り方はこちら↓↓↓↓↓
豆腐はよくダイエットレシピに使われているな～という印象がありますが
ツナもタンパク質が豊富に含まれているんですよ????
このレシピは火も使わないので超お手軽レシピです????
ぜひ作ってみてね(*’▽’)✨
by めんこい
みなさん！！体調崩してませんか？？
蒸し暑い日が続いてて、
あれ？毎年梅雨ってこんなにジメジメしてたっけ？となっています????
今日はミトコキッチンの動画投稿日
タイトルにもある通り、ホケミレシピの紹介
ホケミが何の略かみんなはもう覚えたかな？
ホットケーキミックスですからねっ！！！
ホケミはお菓子作りにおいて万能
今回はホケミでなんとドーナツを作っていきます
！
↓↓↓作り方はこちら↓↓↓
見てたらお腹が空いちゃった・・・
夕方のこの時間に飯テロはキツイですね・・・
晩御飯までがまんがまん
週末にでもぜひ作ってみてね
by めんこい
今日も今日とて料理動画のお知らせです♪
今回投稿したのはお豆腐レシピ！(再び)
しかも、とってもお手軽なデザートレシピ
「豆腐みたらし団子????」の紹介です
豆腐には良質なたんぱく質が入っているので、
なるべく日々の食事に取り入れるようにして毎日のように食べているんですが
(大体、冷ややっこか麻婆豆腐に・・・笑)
やはり味に飽きてしまうこともあるので
たまには違った方法で食べれないかなぁと思って作ったレシピです????
もっちもちで時間が経っても柔らかさが持続するからちょーオススメ！⌛
ぱくぱくっと手✋が止まらくなるので
食べ過ぎには注意してくださいね♪
作ってみたいな！美味しいそうだなと思った人は
ぜひ、いいねとチャンネル登録お願いします
by めんこい
