腸活は年中無休が吉！！
みなさんこんにちは
今日はミトコキッチン-Mitoco kitchen-で新しい動画を投稿しました
ミトコキッチン-Mitoco kitchen-
今回の動画は
みんな大好き『根菜と鶏肉の煮物のレシピ』を紹介しています
こちらは腸活に特化したレシピです！
見てると良い香りが想像できてお腹が空いてしまいます
さて、タイトルにもある通り、
腸を整えるというのは
実は年中無休で大切なことなんですよ
春：花粉症・ストレス・睡眠
夏：夏バテ・食中毒・熱中症
秋：花粉症・乾燥・風邪
冬：インフルエンザ・ノロウイルス
季節ごとに悩まされる人が多いものをあげてみました
みなさんはこの中に気になるワードはありませんか？
腸は免疫細胞が半数以上集まっています
腸活をして、
免疫力アップと悩みの種の予防につとめていきましょう
By めんこい
