みなさん、ごきげんよう
今日はヤクルト商品のプレティオについてご紹介させていただきます
こちらの商品は血圧が高めの方におすすめしたい商品です
プレティオには、
「乳酸菌シロタ株（100億個以上）」と、「ラクトコッカス ラクチス」
この2つの乳酸菌の働きで生まれたγ-アミノ酪酸＝GABA：ギャバが10ｍｇ以上含まれています
GABAは摂取後、消化管から血中に移行し、血管を収縮させる働きのある物質(ノルアドレナリン)の分泌を抑制します。
それにより血管の収縮を緩和し、血圧を下げると考えられています
さらにプレティオは、トクホ（特定保健用食品）としてその効果が認められているのです
今年は暖冬と言われていますが、寒い日が続いていますね～～
週末は関東もみぞれの予報になっています
ところで皆さん、“ヒートショック”という言葉を聞いたことがありますか？？
日本気象協会でも『ヒートショック予報』というものが公開されるほど、
冬場の発症率がとーっても多いんですよ
日本気象協会：https://tenki.jp/heatshock/
今日は、そんな“ヒートショック”について詳しくお話したいと思います
ヒートショックは、温度差による肉体的ショック症状のことをいいます
症状を起こす方のほとんどが、高齢の方だそうです
お風呂に入るとき、服を脱いで裸になる「脱衣所の寒さ」と、
冷え切った体から入浴に突入する「お風呂の熱さ」、
この温度差が心臓に負担をかけてしまうのです
この温度差によって血圧が上下し、心筋梗塞や脳卒中を起こす危険が高まります
ヒートショックは知識を持っていれば事前に防げる症状です
そんなヒートショックを防ぐために、知識を身につけ、しっかり予防していきましょう
