効率的な栄養補給ができる!?青パパイヤの正体とは!
みんなーーーーーーーーーーー
パパイヤを頭の中に思い浮かべてみてください
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何色かな??
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きっと黄色っぽい暖色系の色を思い浮かべたんじゃないかな~と思います!
今日お伝えしたいパパイヤは、青パパイヤです
実はパパイヤって、果物としてのパパイヤと野菜としてのパパイヤがあります。
野菜としてのパパイヤが青パパイヤで、これがなんと
酵素の王様と呼ばれているのです! キャー!ステキー!!
いやいや待てよ・・・・酵素ってよく聞くけど一体なんなんだ?
と思いませんでした?
少しわかりづらい言葉ですね…
人は食べなければ生きていけませんよね?
そして、更に食べたものを消化・吸収・代謝しなければなりません。
そこで必要になるものが酵素なんです。
青パパイヤには、
三大栄養素の脂質・たんぱく質・糖質を分解してくれる酵素たちが含まれているので、
食べ物の消化をものすごく助けてくれるんですよ