平成31年1月28日月曜日に、茨城県立那珂湊高等学校で出前授業を行いました
『 腸と免疫の関係を学ぼう!
~大切な生活リズムと栄養と腸の関係~ 】
というテーマで、
規則正しい生活習慣の大切さ
バランスの良い食事について
人の消化管の仕組み
腸内細菌のはたらき
について講演を行いました。
那珂湊高校の生徒さんたちは皆さんしっかり挨拶をしてくださって、
とてもあたたかく素晴らしい生徒さんたちでした
おかげで緊張も和らぎました~
お話の中でメモを取ってくれる生徒さんもたくさんいる様子でした
規則正しい生活習慣、分かっていてもなかなか難しい、、、
でも高校生は大人の身体に近づく大事な時期
今だからこそ知って欲しい食事のこと、腸内環境のこと、
模型を使いながら一緒に楽しく学びませんか?
生徒さんの感想には
・食事とかダイエットとか、自分にも関係するような話が多くて、とても勉強になりました。
・これからの生活で役に立ちそうなことがたくさん聞けたので、これから実行していきたい!
・すごく腸について勉強になりました。明日から食事に気をつけようと思います。
などなど、嬉しいご感想をたくさんいただきました
水戸ヤクルトでは、ご要望に合わせて、管理栄養士が高校生に適した内容をご提案させていただきます
ダイエットのこと、スポーツと栄養のこと、受験対策のための風邪予防のことなど、
ご興味がある方はぜひぜひお気軽にお問い合わせください